雏菊织心，手作予安——南华大学核科学技术学院开展5·25心理健康手工活动

为深入推进大学生心理健康教育，丰富校园心理文化生活，核科学技术学院于5月24日在核学楼308举办“雏菊织心，手作予安”心理健康手工体验活动。学院学子齐聚一堂，在指尖编织中舒缓压力、治愈心灵，共赴一场温暖治愈的手作之约。

活动以雏菊手绳DIY为载体，为同学们提供了放松身心、缓解焦虑的温馨平台。现场准备了丰富多样的编绳材料与详细教程，大家在轻松舒缓的氛围中学习编织技法，穿绳、打结、塑形，一针一线间专注投入，将心意与美好编织进手绳之中。同学们相互交流、彼此协助，在沉浸式手作里放慢节奏、平复心绪，既锻炼了动手能力，也收获了满满的成就感与治愈感。

此次活动将心理调适与手工创作有机结合，让同学们在慢时光里释放压力、调节情绪，有效提升了心理韧性与自我调节能力。活动不仅丰富了课余生活，更拉近了同学距离，传递了温暖与关怀，营造出积极健康、包容温暖的心理育人氛围。

活动现场气氛温馨融洽，不少同学在完成作品后迫不及待地戴上手绳合影留念。来自核工2402班的刘同学分享道：“平时课程压力比较大，很少有机会能静下心来专注做一件与学业无关的小事。今天编手绳的时候，脑子里只有线和结，烦恼好像都被暂时放下了。看到自己亲手做出来的雏菊手绳，虽然不算精致，但特别有成就感，感觉心里暖暖的。”